Baumtrance für innere Stabilität

Im Rahmen dieser Trance kannst du ein Gefühl von Stabilität, Schutz und Gelassenheit erleben und in weiterer Folge verinnerlichen. Als Basis dafür dient die Metapher des Baumes mit seinen Wurzeln, die Stabilität geben oder auch seiner Rinde, die ein gutes Gefühl von Schutz suggerieren. Alte archetypische Bilder wie das des Baumes in all seinen Facetten nähren uns von innen heraus – auch wenn dies dem Intellekt nicht verständlich ist.

Und genau darin liegt auch die gute Wirkung, denn Heilung von unsicheren inneren Anteilen und Integration von guten Gefühlen findet nicht im Bewussten statt, sondern in den Tiefen des Unbewussten. Ich bin gerne Hypnotherapeutin, weil ich genau diese heilenden Kräfte so gerne nutze.

 

Wie wirkt Hypnose?

Da ich mich in meiner Arbeit hauptsächlich auf den Hypnoansatz von Dr. Agnes Kaiser Rekkas beziehe, möchte ich die Großmeisterin der Hypnose zu Wort kommen lassen:

 

„Der hypnotische Zustand entkrampft physisch und psychisch. Durch Tiefenentspannung mit vegetativer Umstellung bzw. Harmonisierung wird somatische Heilung unterstützt. Psychisch wird mehr Freiraum gewonnen, mental werden innere Bezugsrahmen erweitert und Handlungsspielräume vergrößert. Insgesamt können wir von einer Stärkung der Persönlichkeit im positiven Sinne ausgehen, womit die Autonomie des Klienten gefördert wird. Hypnose verändert innere Bilder.“ (Agnes Kaiser Rekkas Klinische Hypnose und Hypnotherapie S. 21 Carl Auer Systeme Verlag 2007)

 

Und wenn wir unsere inneren Bilder verändern, verändern wir unseren Blick auf die Welt in der Tiefe unseres Seins (Unterbewusstsein) und in der Folge können wir bewusst neue Schritte im Leben tun, um ein schöneres, glücklicheres, ausgeglicheneres inneres (Er-)Leben zu haben! Ist das nicht ein Glück, dass wir diese Methode in der Therapie und im Leben nutzen können!